ОСТАНОВКА ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА | СЛИПТРЕК-ЛЕКЦИЯ

Дмитрий Домбровский
19 окт.
2 мин. чтения

Пожалуй, одна из самых важных лекций в моём творчестве.

🔺 ТАЙНЫ ВНУТРЕННЕГО ДИАЛОГА | СЛИПТРЕК — ЛЕКЦИЯ

Гипнотическая лекция для сна, для бодрствования и расширения границ познания.

🔥 Всё о ВНУТРЕННЕМ ДИАЛОГЕ - от шаманов и мистиков до научных лабораторий. Причины депрессий и тревоги. Способы остановки Внутреннего Диалога. Что такое "Осознанность"?

🚩 Поблагодарить автора Дмитрия Домбровского https://ko-fi.com/domdao

Этот слиптрек — путешествие в глубины подсознания, туда, где рождается наш внутренний голос. А также все способы, которые помогут его контролировать.

⚜ СОДЕРЖАНИЕ ⚜ ТАЙМКОДЫ :

✅ 0:50 – 10:27 Открытие Default Mode Network — Рассказ о том, как внутри нас живёт постоянный комментатор и почему его присутствие так энергозатратно.

✅ 10:27 – 27:24 От Будды и Лао-Цзы до Кастанеды — О том, как древние практики (Будда, Патанджали, суфии, даосы и др.) созвучны современным нейробиологическим открытиям.

✅ 27:24 – 43:05 Счастливые животные — Почему животные и маленькие дети живут без внутреннего диалога? Язык - дар или проклятие?

✅ 43:22 – 59:09 Причины депрессии и тревоги — Как гиперактивная Сеть Пассивного Режима может отравить жизнь. Внутренний Диалог - источник руминации, тревоги и депрессии.

✅ 59:25 – 1:15:56 Ключи к Остановке ВД — Практические пути и механизмы (психоделики, дыхание, медитация, самогипноз, флоу), которые временно или стабильно ослабляют Сеть Пассивного Режима.

🔴✅ 1:16:12 – 1:31:03 Осознанность — что это на самом деле. Что значит - быть осознанным. Наука и мистика. Разница между наблюдением за мыслями и их подавлением. Всё об Осознанности.

✅ 1:31:03 Заключение. Возвращение домой — Интеграция: не бороться, а управлять.

🔺 Вы услышите историю о том, как нейробиологи открыли Default Mode Network — сеть внутреннего диалога, которая потребляет двадцать процентов энергии мозга, даже когда вы отдыхаете. Вы узнаете, почему Будда, дзен-мастера, суфии и шаманы тысячи лет назад говорили об одном и том же: о безмолвии ума. Вы почувствуете, как древняя мудрость встречается с современной наукой, и как в этой встрече рождается возможность — выключить бесконечную "внутреннюю болтовню" и вернуться к прямому восприятию жизни. Этот слиптрек не просто убаюкивает. Он перезапускает внутренние нейронные сети, погружая вас в тишину, из которой рождается ясность.

❗ Рекомендуется слушать перед сном. Слиптрек способствует глубокому расслаблению, восстановлению нервной системы и очищению ума от накопленного за день внутреннего шума. Засыпайте правильно: с мыслями, которые исцеляют.

Слиптреки Дмитрия Домбровского — это не просто сопровождающие медитации. Это гипнотические тексты о природе сознания, которые ведут слушателя в состояние между сном и бодрствованием — туда, где начинается настоящее понимание.

🌴 Информация о ретритах на Бали: https://www.balidom.com/

🔺 Сайт Дмитрия Домбровского: https://www.domdao.com/

✨ Студия Самогипноза: https://samogipnoz.com/

#внутреннийдиалог #гипноз #самогипноз #слиптрек #медитация #сон #сознание #тишина #осознанность #DefaultModeNetwork #психотерапия #ДмитрийДомбровский #Dmitry_Dombrovsky #ночнаямедитация #глубокийсон #трансовоесостояние